正版新员工职业素养心态篇-面对挑战、破茧成蝶

作为一名职场新人，面对新的环境和新的工作内容，快速的融入是非常重要的，这除了和我们的适应能力有关之外，还需要我们保持一个良好的心态。初入职场，心态的调整至关重要，关乎未来发展。如果不能及时的调整好心态，可能会焦虑、恐慌、甚至不适应而选择逃避或离开。郭齐蕊老师-企业人才发展专家，清华大学应用心理学研究生班，国家二级心理咨询师，国际WMECA国际催眠治疗师，日产训（中国）MTP-TTT（6单元版）认证讲师，NLP教练证书、国际认证讲师（英国认证）。郭老师有15年大型集团人力资源管理及培训经验。

一新员工职业素养心态篇一面对挑战破茧成蝶鼻郭齐企业人才发展专家清华大学应用心理学研究生班国家二级心理咨询师课程背景在职场中，无论是刚入职场的毕业生，还是转行接触新行业的职场人，都可以算作是职场新人。作为一名职场新人，进入公司，接触社会，跟学校的生活大有不同。可能你面对的是：一个新的城市，一个陌生的工作环境，一份没有接触过的专业内容等等。面对新的环境和新的工作内容，快速的融入是非常重要的，这除了和我们的适应能力有关之外，还需要我们保持一个良好的心态。初入职场，心态的调整至关重要，关乎未来发展。如果不能及时的调整好心态，可能会焦虑、恐慌、甚至不适应而选择逃避或离开。课程对象应届毕业生和已经有工作经验0-3年的职场人课程收益01掌握4个步骤来培养自己的成长型的心态02学会面对逆境和挫折提高我们的逆商03学会面对压力和情绪时的有效缓解的方法课程大纲先导篇1、心态为什么对新员工很重要？第一讲：职场逆境-要培养成长型的心态1、固定型心态和成长型心态2、2种心态的测试3、你如何面对挫折4、从固定型心态向成长型心态的转换的4个步骤第二讲：逆风飞扬-提高逆商的3个要点1、逆商的3个重要支柱1)认知心理学2)脑科学3)健康新论2、面对逆商的3种人生1)放弃者2)扎营者3)攀登者3、衡量逆商的4个维度1)掌控感2)担当力3)影响力4)持续性4、成攀登者的4个行动1)倾听2)探究3)分析4)采取行动第三讲：职场焦虑-压力管理和情绪缓解1、压力自检2、压力的4个基本认识3、理性的认识压力4、有效的压力管理的4种能力5、用“动”管理压力6、用“静”调节压力7、ABC理性情绪行为疗法8、如何把不理性想法转变为健康理性的想法讲师介绍郭齐蕊老师讲师资历企业人才发展专家清华大学应用心理学研究生班国家二级心理咨询师国际WMECA国际催眠治疗师日产训（中国）MTP-TTT(6单元版)认证讲师NLP教练证书、国际认证讲师（英国认证）曾任：香港永嘉集团|人力资源部（发展和沟通)经理曾任：香港联志集团|人力资源部（培训与发展)经理实战经验郭老师拥有15年大型集团人力资源管理及培训管理经历，先后在全球知名集团公司担任人力资源总监、培训经理职位，熟悉企业人力板块“疑难杂症”的应对之道，能针对企业现阶段所面临的困惑和挑战，给出行之有效的解决方法。曾服务过中国移动、中国银行、中国建筑、必胜客、深圳航空、上汽集团、长沙卷烟厂等近200家企业，并针对企业员工的管理现状和职业发展遇到的问题开发设计课程，为众多企业提供专业的企业管理和员工培训与辅导，累计授课近300+场，累计培养企业优秀员工10000+人，应届毕业生10000+人。章节数：5讲|课程总时长：1小时26分钟