正版打造职场高效率-解密如何做好精力管理

已完结 | 共13讲
¥69.90 已有40292人学习
情绪左右了我们的人生,中国每天会产生5000个职业病人。在一定量的被调查人群中,有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康。原世界500强加拿大宏利金融培训部负责人心理资本开发专家严红艳老师帮你正确认识自己的情绪七步走出职场焦虑释放情绪左右了我们的人生,中国每天会产生5000个职业病人。在一定量的被调查人群中,有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康。原世界500强加拿大宏利金融培训部负责人心理资本开发专家严红艳老师帮你正确认识自己的情绪七步走出职场焦虑焦虑是你的毒药,但成长是你的解药99.9元,心理资本开发专家严红艳老师帮你正确认识自己的情绪远离职场焦虑,实现职场良性发展时间对每个人都是公平的,但每个人所能掌控的时间和调动的精力却不同!打造职场高效率——解密如何做好精力管理职场效能提升专家尚翎老师将解密如何做好精力管理,帮助学员在高压竞争的环境下合理安排时间,有效调动精力,在工作和生活中取得上佳表现。总是时间不够用or精力顾不上?69.9元,帮你拒绝“日常丧”发现自己的能量宝藏让你做得更少但是做得更好实现精力能量有效输出!
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
  • 01
    先导篇 3分33秒 免费试学
  • 02
    先导篇 3分6秒
  • 03
    第一讲:不是时间不够用,而是精力没管好 10分 免费试学
  • 04
    第01讲:不是时间不够用,而是精力没管好 14分51秒
  • 05
    第二讲:发掘属于自己的精力宝库 10分53秒
  • 06
    第02讲:发掘属于自己的精力宝库 15分28秒
  • 07
    第三讲:与压力为友,突破自己的惯常极限 12分24秒
  • 08
    第03讲:与压力为友,突破自己的惯常极限 11分12秒
  • 09
    第四讲:启动体能发电站,让你的身体“燃”起来 15分20秒
  • 10
    第04讲:启动体能发电站,让你的身体“燃”起来 13分33秒
  • 11
    第五讲:打开你的情感银行,一切都是最好的安排 12分24秒
  • 12
    第05讲:打开你的情感银行,一切都是最好的安排 17分
  • 13
    第六讲:重塑大脑CPU,越活越年轻的奥秘 13分55秒
  • 14
    第06讲:重塑大脑CPU,越活越年轻的奥秘 13分48秒
  • 15
    第七讲:翻开意义储存箱,破茧而出的力量 16分51秒
  • 16
    第07讲:翻开意义储存箱,破茧而出的力量 10分6秒
  • 17
    第八讲:明确目标,找到自己的MIT 11分46秒
  • 18
    第08讲:明确目标,找到自己的MIT 14分35秒
  • 19
    第九讲:仪式习惯,构建自己的精力提升体系 11分42秒
  • 20
    第09讲:仪式习惯,构建自己的精力提升体系 13分49秒
  • 21
    第十讲:专注于要做什么,而非不要做什么 12分42秒
  • 22
    第10讲:专注于要做什么,而非不要做什么 12分38秒
  • 23
    第十一讲:做得更少但是做得更好 14分19秒
  • 24
    第11讲:做得更少但是做得更好 11分44秒
  • 25
    第十二讲:寻找自己的最佳FLOW 12分16秒
  • 26
    第12讲:寻找自己的最佳FLOW 11分55秒
    已有40292人学习 ¥69.90 加入学习 免费试学