正版加减乘除-压力管理与逆商修炼

已完结 | 共6讲
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压力管理是每个组织和员工都必须重视的一件事,它不仅影响着员工的身心健康的问题,更影响组织和团队的绩效。在快速发展的大时代背景下,每个人都承受着不同的压力,企业也越来越重视员工关爱计划,帮助员工减压,保持员工心理健康,从而提升人力资本的价值。程平安老师,新生代员工管理专家,15年世界500强企业团队管理实战经验,工商管理硕士/高级企业EAP执行师,心理咨询师证/职业生涯规划师证,原深圳市聚智幸福研究院(公益性)执行院长
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加减乘除-一压力管理与逆商修炼程平安一一新生代员工管理专家15年世界500强企业团队管理实战经验工商管理硕士/高级企业EAP执行师心理咨询师证/职业生涯规划师证原深圳市聚智幸福研究院(公益性)执行院长
  • 01
    第1讲:职场心理健康5个标准 17分24秒 免费试学
  • 02
    第2讲:有效压力管理4个方法——减法:明确需求 21分40秒
  • 03
    第3讲:有效压力管理4个方法——加法:提升能力 9分15秒
  • 04
    第4讲:有效压力管理4个方法—— 乘法:优化思路 8分3秒
  • 05
    第5讲:有效压力管理4个方法——除法:逆境突围 14分53秒
  • 06
    第6讲:提升职场幸福5个关键 7分15秒
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