正版加减乘除-压力管理与逆商修炼

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压力管理是每个组织和员工都必须重视的一件事，它不仅影响着员工的身心健康的问题，更影响组织和团队的绩效。在快速发展的大时代背景下，每个人都承受着不同的压力，企业也越来越重视员工关爱计划，帮助员工减压，保持员工心理健康，从而提升人力资本的价值。程平安老师，新生代员工管理专家，15年世界500强企业团队管理实战经验，工商管理硕士/高级企业EAP执行师，心理咨询师证/职业生涯规划师证，原深圳市聚智幸福研究院（公益性）执行院长

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01

第1讲：职场心理健康5个标准 17分24秒免费试学
02

第2讲：有效压力管理4个方法——减法：明确需求 21分40秒
03

第3讲：有效压力管理4个方法——加法：提升能力 9分15秒
04

第4讲：有效压力管理4个方法—— 乘法：优化思路 8分3秒
05

第5讲：有效压力管理4个方法——除法：逆境突围 14分53秒
06

第6讲：提升职场幸福5个关键 7分15秒

程平安 新生代员工管理专家

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