正版我的时间我做主——时间管理与工作效率提升

时间管理能力较强的人，可以利用有限的时间创造出更多的工作绩效；而时间管理能力差的人却可能空耗时间，甚至影响团队与企业的效率与效益。本课程从时间管理问题谈起，与学员一起分享时间管理的经验，讨论和提出时间管理的相关方法技巧企业管理实战专家刘志翔老师，20+年企业管理实战经验，浙江大学MBA/人大学士，现绿西房产集团特聘管理顾问，原浙江西子房产集团、德信地产杭州区域公司HR总监，浙江大学/上海交通大学/浙江财经大学等多所高校特约讲师

我/的/时/间/我/做/主时管理与工作效率提升课程背景时间管理能力较强的人，可以利用有限的时间创造出更多的工作绩效；而时间管理能力差的人却可能空耗时间，甚至影响团队与企业的效率与效益。这就是为什么有些人天天加班却总是完成不了工作，而有些人却能利用上班时间就创造出良好工作效益的重要原因！为此，本课程从时间管理问题谈起，与学员一起分享时间管理的经验，讨论和提出时间管理的相关方法技巧。课程收益收益了解时间各象限的行事优先级，要事而非急事第一；收益二了解厘清目标对于时间管理的意义，掌握厘清目标的方法与技巧；收益三了解提前规划对于时间管理的意义，掌握时间维度上制定计划的注意点；收益四学会应用恢复精力、增加时间厚度、应对拖延、堵住时间漏洞的方法和工具；收益五有效利用时间，提高工作效率及效能。课程对象各级职场人士课程方式讲授，案例分析，工具演练，游戏展示课程大纲第一讲：合理利用时间一、区分轻重缓急。重要和紧急的定义。行事优先级（小组研讨）◎时间管理矩阵活在第二象限二、厘清目标目标与时间管理的关系目标的作用互动游戏：数数字厘清上级交付的目标互动游戏：上级布置任务1)记录2)重复3)重述4)询问5)确认三、提前计划风物长宜放眼量讨论：男性女性逛店购物谁更高效？—>逛街难说谁高效，职场上有计划更高效课堂练习：穿越到明年年底，您绩效考评优异，请找出您做的哪3-5件事情让您表现优异？段子：初生婴儿离高考还有6414天一>计划的前瞻性讨论：计划没有变化快，还有必要做计划吗？为什么有？1)计划本身也是在统一思想、厘清资源、预演实施路径；2)中间遇到变化，提前有计划方便我们对资源、他人的实时状况有个估计；3)计划的有些模块可能还是能用的；4)计划本身除了前瞻性，也要考虑备选性，plan B.。计划制订：时间维度以终为始，设置阶段性目标，及时纠偏案例：儿玉泰介的秘诀第二讲：工作效率提升一、保持精力“找茬”帕累托原则O注意力管理（工具：番茄ToDo)◎找到自己的生物钟二、应对拖延播种填充。找律0分解三、增加时间的厚度人脑的系统1和系统2案例：计算1+1和232*456◎确定性工作潜意识化视频案例：起床5分钟可以做多少事？实例：开车时可以听音乐、聊天吗？◎潜意识化的第一步：标准化研讨：常见可标准化的事务清单四、堵住时间漏洞0不轻诺O排干扰(Quiet An Hour)整理整顿（清理桌面、电脑、居室）结束寄语：做时间的主人，做自己的主人讲师介绍刘志翔企业管理实战专家120+年企业管理实战经验I浙江大学MBA/人大学士现绿西房产集团特聘管理顾问I原浙江西子房产集团、德信地产杭州区域公司HR总监1高级经济师/一级人力资源管理师/一级建造师/高级企业培训师1浙江大学/上海交通大学/浙江财经大学等多所高校特约讲师刘老师历任企业战略发展部经理、培训总监、人资总监等高层管理职位，对于企业管理游刃有余，擅长自我管理（情压管理、时间管理）、他人管理（辅导、激励、沟通等）、团队管理(目标与计划、领导力)等管理课程领域，为企业解决相关棘手管理问题，独特的见解去分析问题。部分授课案例：（至今累计授课超500场，参训学员高达20000人)为浙江移动/中移杭研讲授/传化集团/合景泰富等单位，讲授《职场连环技》返聘50+期；为国家电网/海康威视/传化集团/红狮水泥等单位，讲授《高效团队领导力》返聘35+期；为中国石化/中国石油/绿城服务等单位，讲授《高效团队建设》《跨部门沟通》返聘50+期；为云南、贵州监狱系统/新华园地产/申洲国际等单位，讲授《压力和情绪管理》返聘40+期；为浙江大学各学院/上海交大高培/浙江财经大学MBA等单位，讲授《高效职场沟通》《目标和计划管理》，返聘200+期。