正版赋能职场情压管理

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刘茗烨老师是职场竞争力提升教练，教育心理学硕士，国家二级心理咨询师，致力于职场效能发展领域，深谙央国企、大型民营企业上市公司、创业型公司的企业生态，帮助职场人打造核心竞争力，与职业良性互动，人职共赢，从而更好的为企业培训转化落地提供有力支撑。本课程帮助职场人升级情压应对模式，增强情压管控能力，开启觉察，转换视角，升级心智，激活生命力，做出勇敢的选择和行动，校准目标，回问初心，敢于承担责任，用坚定的信念、积极的尝试创造来破局，不做怨妇联盟，不当受害者，理性化解人际冲突，为自己的人生负责。

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第1讲认知情压管理——激活学习动力 23分51秒免费试学
02

第2讲调整认知思维——体验境随心转（上） 16分47秒
03

第2讲调整认知思维——体验境随心转（下） 15分28秒
04

第3讲接纳理解情绪——转化情绪能量 19分15秒
05

第4讲调动意志行动——行动解决问题 10分47秒

刘茗烨 职场竞争力提升教练

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