正版危机后，员工心理疏导的20种技巧

危机后，员工心理疏导的20种技巧11年企业管理/心理辅导经验职场应用心理学专家许君老师直面3大痛点、20种实用技巧4种常见心理疾病，大量实操案例识别心理风险高的员工打造职场阳光心态和健康体魄，预防职场极端事件的发生许君老师11年企业管理/心理辅导经验职场应用心理学专家上海理工大学企业管理硕士原上海隆申集团人力资源总监连续2年喜马拉雅大学认证讲师职场心理课程系列专辑在各大平台收听超1200万人次：累计授课300余场，培训学员3W余名，满意度达95

杭员工心理疏导后的20种技巧11年企业管理/心理辅导经验十许职场应用心理学专家十上海理工大学企业管理硕士君课程背景危机总会出现，区别是从危机中成长还是消亡。危机后，如何让员工尽快的恢复工作状态和工作效率，成为企业普遍关心的问题。其中危机期间积累的负面情绪如何疏导是一个关键问题。这些积累的负面情绪严重影响身心健康，除了将面临更多的焦虑、抑郁、失眠、自杀、猝死等问题，还会增加重如高血压、心脏病、癌症、慢性胃炎等疾病的概率。与此同时，员工工作也会深受影响，给企业带来更大的风险和损失，包括低工作效率、低工作绩效、高离职率、高职场冲突、职场极端事件等。参照03年非典疫情、08年金融危机、2010年富士康13跳、2020年新冠疫情等危机后的情况，类似的职场负面新闻并不少见。美国哈里斯民意测验所的调查显示，每年因员工心理危机给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元，超过500家大公司税后利润的5倍。危机后，帮助员工疏导危机带来的负面情绪，已经成为越来越多公司的共识。课程亮点直面3大痛点、20种实用技巧、4种常见心理疾病，大量实操案例课程收益提高对危机负面心理的理解，更科学和有效率的应对员工心理风险；识别心理风险高的员工，心理疏导工作更有针对性；掌握员工心理疏导的20种实用技巧，打造职场阳光心态和健康体魄；识别心理疾病，预防职场极端事件的发生。课程对象基层管理者、中层管理者、核心员工田工口第一章：危机后员工心理风险识别第一节：危机中的心理状态1结合过往危机案例，讲授危机中整体的心理状态主要解决：了解危机中的整体心理状态，为危机后的处理提供依据。第二节：危机后的员工状态1情绪状态2行为状态主要解决：如何分析危机后的员工状态？第三节：员工心理风险识别1心理问题与心理疾病区别2心理风险高的员工特征主要解决：怎样识别危机后心理风险高的员工？第二章：危机后员工心理疏导的技巧第一节：认知层面的疏导技巧1认知心理学：情绪是如何产生的？主要解决：理解危机后情绪产生的机理。2危机后常见的错误认知疏导（做员工思想工作）1)焦点负面认知疏导技巧1：积极视频感染法疏导技巧2：聚焦优点法疏导技巧3：倾诉小组法疏导技巧4：赞美疏导法疏导技巧5：幽默疗法主要解决：怎样疏导危机后员工总是关注负面焦点带来负面情绪的技巧2)风险放大认知疏导技巧6：算算概率法疏导技巧7：知识竞赛法疏导技巧8：培训赋能法疏导技巧9：职业技能竞赛法主要解决：怎样疏导危机后员工放大未来风险带来负面情绪的技巧？第二节：身心层面的疏导技巧1体内情绪激素疏导技巧10：运动疗法疏导技巧11：甜食疗法疏导技巧12：“全家福”激励法疏导技巧13：音乐疗法疏导技巧14：穴位按摩法主要解决：怎样调整员工体内情绪激素来疏导负面情绪？2动作与情绪改善技巧疏导技巧15：正念呼吸法疏导技巧16：身体扫描放松操法疏导技巧17：蝴蝶抱放松法疏导技巧18：微笑减压法疏导技巧19：良性自虐法疏导技巧20：击打发泄法主要解决：怎样通过设计员工动作来疏导负面情绪？第三节：心理疏导的四大原则1接纳2共情3倾听4感染主要解决：掌握员工心理疏导的基本原则，为疏导工作提供方向。第三章：危机后员工常见心理疾病识别与应对第一节：心理疾病应对误区1等同于负面情绪，做做思想工作就好2歧视3心理疾病治不好主要解决：避免心理疏导中心理疾病应对的误区第二节：创伤后应激障碍1什么是创伤后应激障碍？2创伤后应激障碍治疗主要解决：识别和应对创伤后应激障碍。第三节：抑郁症1抑郁与抑郁症有定的主要解决：识别和应对抑郁症。第四节：焦虑症1什么是焦虑？2适度焦虑有助于工作效率提升3什么是焦虑症？4焦虑症的治疗主要解决：识别和应对焦虑症。第五节：强迫症1什么是强迫症？2轻度强迫是职场精英阶层的通病3强迫症的治疗主要解决：识别和应对强迫症。讲师介绍许君老师11年企业管理/心理辅导经验职场应用心理学专家上海理工大学企业管理硕士11年企业管理/心理辅导经验原上海隆申集团人力资源总监连续2年喜马拉雅大学认证讲师管理心理学EMBA/国家二级心理咨询师连续6年上海复日拓山公司特邀管理心理学讲师一年半内一对一管理心理辅导达40多人，辅导500余次职场心理课程系列专辑在各大平台收听超1200万人次：《如何应对95后“闪辞一族”》（播放量为27.1万次)《管理心理学一面试为什么要做自我介绍》(播放量为51.6万次)《努力的陷阱：我很忙，但没有收获或收获很小》（播放量为16.2万次累计授课300余场，培训学员3W余名，满意度达95%，返聘率达90%。为大地保险/上海全筑集团/上海交通大学等进行《情绪与压力管理》超30期。其中，助力大地保险离职率较去年同期减少13%，年度销售额超增长8%，后被返聘14期。为中国人寿/海南旅居网/北京联合创宇房地产经纪等进行《沟通心理学》超20期。其中，北京联合创宇房地产经纪当年度销售收入提高32%,离职率下降27%，后返聘16期。为上海大众集团/上海汽车/株洲亿都房地产等进行《逆商（抗挫力）管理》超20期。其中，上海大众集团公司近40%的学员得到晋升以及外派国外学习机会，后返聘10期。主讲课程《危机后，员工心理疏导的20种技巧》