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国学养生
高效的医学减肥及美体塑身方法
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高效的医学减肥及美体塑身方法
已完结 | 共7讲
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课程介绍
课程目录(共7讲)
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减肥塑身,拥有迷人曲线是大多数女性的梦想;抛弃大腹便便、粗脖圆脸,也是很多男性的梦想。那么,到底应该如何健康安全的减肥塑身?《高效的医学减肥及美体塑身方法》带你从饮食、运动等科学健康方法,进行安全有效的减肥。葛敬儒老师,20年中医养生实践经验+20年中医临床经验,国家卫生部注册/执证中医师,擅长以中药/穴位治疗各种内科杂症,针对当下人员工作压力、生活压力带来的诸多病症,秉承【复杂的中医养生、治疗,操作简单化】,将养生保健有效落地。
01
第一讲:肥胖的危害
9分21秒
免费试学
02
第二讲:体内脂肪的来源
4分31秒
03
第三讲:治疗一、手术减肥
3分20秒
04
第四讲:治疗二、药物减肥
9分36秒
05
第五讲:治疗三、病态肥胖:有病治病
3分27秒
06
第六讲:治疗四、把控源头:健康饮食
35分39秒
07
第七讲:治疗五、增加消耗:最优减肥运动选择
41分38秒
葛敬儒
中医养生专家
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