正版夏季养生与健康管理之道(精品短课)

夏日身体保护

已完结 | 共5讲
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夏日来临,如何保养身体?泡杯枸杞?夏日炎炎,养生不可或缺,行动起来,健康管理。
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夏季养生与健康管理之道简单实用、容易操作的养生技巧和方法韦娜老师中医健康养生专家16年中医健康养生实践经验课程收获夏季养生是全年最"关键2、夏季饮食准则3、防暑祛湿花茶4、偏头痛,假性心脏病的调养讲师个绍韦娜老师中医世家的健康养生传承者与实践者中医健康养生专家/药膳食疗推广人·16年中医健康养生实践经验·喜马拉雅生活健康频道十大主播·陕西网络广播电视台长期合作养生专家·陕西广播电台《有医说一》客座养生专家·《长安大讲堂-汉方养生》节目客座养生专家·西安交大博士导师养生班、西安外国语大学、西安体育学院等多所院校养生、营养讲师出版/发行:《健康由己(书籍)《好习惯缔造健康一生光盘)韦娜老师出生于中医世家,擅长以传统中医理论为指导,运用四时调摄、食养、药养等方法增强体质,并将其融入到课程赋能当中,是名副其实的中医健康养生的传承者与实践者。韦娜老师具有被“权威”认可并报道的科研成果《炙甘草汤加减治疗甲状腺机能亢进症》、《一排二调三补四汤洗的中药调理方法预防和治疗“月子病”》等5篇发表于《中华中西医结合杂志》、《中华医师》、《上海中医药大学》等权威媒体。韦娜老师一直不断汲取和推广中医养生文化2012年发行养生健康的光盘《好习惯缔造健康一生》;2013年出版养生书籍《健康由己》,已售10w+册,仍持续畅销中…韦娜老师一直做着养生知识传播,其中部分代表案例《健康养生》累计50+期:招商银行-15期、广州烟草局-5期、三亚人寿保险-4期……《从头到脚的养生之道一告别亚健康》累计47+期:烟台建设银行-4期、神东集团-5期……跟着黄帝内经学养生管理》累计30+期:石家庄燕之窝-5期、招商银行-5期……《中医养生》累计26+期:农业银行-6期、国家电网6期、河北建行-4期……远离办公亚健康,提高工作效率》累计21+期:深圳电信-4期、南宁中国移动-4期……
  • 01
    第一讲:夏季与心相对应:心对人体的重要性 11分9秒 免费试学
  • 02
    第二讲:夏季饮食总则(一) 11分40秒 免费试学
  • 03
    第三讲:夏季饮食总则(二) 10分33秒
  • 04
    第四讲:夏季容易出现的疾患(一) 10分34秒
  • 05
    第五讲:夏季容易出现的疾患(二) 14分17秒
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