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国学养生
夏季养生与健康管理之道(精品短课)
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夏季养生与健康管理之道(精品短课)
夏日身体保护
已完结 | 共5讲
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课程介绍
课程目录(共5讲)
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夏日来临,如何保养身体?泡杯枸杞?夏日炎炎,养生不可或缺,行动起来,健康管理。
01
第一讲:夏季与心相对应:心对人体的重要性
11分9秒
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02
第二讲:夏季饮食总则(一)
11分40秒
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03
第三讲:夏季饮食总则(二)
10分33秒
04
第四讲:夏季容易出现的疾患(一)
10分34秒
05
第五讲:夏季容易出现的疾患(二)
14分17秒
韦娜
中医健康养生专家
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