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国学养生
失眠的危害及自我治疗(精品短课)
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失眠的危害及自我治疗(精品短课)
你以为的失眠只是失眠那么简单?
已完结 | 共4讲
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课程介绍
课程目录(共4讲)
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葛敬儒老师20年中医养生实践经验中医养生专家北京中医药大学中医临床系毕业结合20年临床经验,擅长以中药/穴位治疗各种内科杂症,针对当下人员工作压力、生活压力带来的诸多病症,秉承【复杂的中医养生、治疗,操作简单化】,将养生保健有效落地。
01
第一讲:失眠的危害
15分26秒
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02
第二讲:失眠的原因、定义及预防
16分29秒
03
第三讲:高效穴位治疗(上)
19分25秒
04
第四讲:高效穴位治疗(下)
10分45秒
葛敬儒
中医养生专家
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