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稳住,我们能赢——就业压力管理与应对策略
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稳住,我们能赢——就业压力管理与应对策略
人算不如天算,天算不如听完这堂课再去战斗划算!
已完结 | 共8讲
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课程介绍
课程目录(共8讲)
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毕业不是结束,跃入人海,精彩刚刚开始!《稳住,我们能赢——就业压力管理与应对策略》7节课,助力大学生做好心理建设,及时调节情绪,快速修复心态,科学应对就业压力!【去绽放,耀未来】从校园到职场,开挂的人生从这一刻开始。职场效能提升教练:Persona领导力顾问/教练、南开大学,天津大学,天津财经大学等多个高校留学生就业导师。原韩国prochina学院首席讲师/阶梯国际教育集团教学部主任,近12年培训学校运营管理经验与中、韩两国教学经验,有丰富实战经经验与超强舞台感
01
先导篇
8分5秒
免费试学
02
第一讲:就业形势与压力源
14分20秒
免费试学
03
第二讲:问题聚焦应对策略
12分39秒
04
第三讲:情绪聚焦应对策略
14分27秒
05
第四讲:破解三种压力思维
14分22秒
06
第五讲:构建心理支撑系统
14分30秒
07
第六讲:消除加压的坏习惯
14分44秒
08
第七讲:修炼内功升级系统
18分39秒
李美鲜
职场效能提升专家
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